Izumi/2015年6月号

Date	Menu
6月1日	ひじきといんげんのあえ物	野菜
6月2日	白身魚のムニエル	魚
6月3日	お米が入ったミートボール	肉
6月4日	卵とにんじんのきんぴら風	卵・その他
6月5日	オクラとトマトのスープ	野菜
6月6日	えびのココナッツミルクソース	魚
6月7日	黒蜜かん	デザート
6月8日	豚の簡単ローズマリーグリル	肉
6月9日	緑の野菜のスパゲッティ	ごはん・めん
6月10日	厚揚げのステーキ	卵・その他
6月11日	レタスのコールスロー	野菜
6月12日	なすペーストのオープンサンド	ごはん・めん
6月13日	鶏下もも肉の中華照り焼き	肉
6月14日	シチリア風のアイスクリーム	デザート
6月15日	卵たっぷりマカロニサラダ	卵・その他
6月16日	かぼちゃグリルのひき肉ソース	野菜
6月17日	鰆の梅酒煮	魚
6月18日	梅干し入り簡単にゅうめん	ごはん・めん
6月19日	ゴーヤとスプラウトのサラダ	野菜
6月20日	鶏とマッシュルームの詰め物	肉
6月21日	かんたんレアチーズケーキ	デザート
6月22日	パプリカ入りビーフストロガノフ	肉
6月23日	とうもろこしのパンケーキ	ごはん・めん
6月24日	ポン酢わかめの冷奴	卵・その他
6月25日	ふわふわ卵のサンドイッチ	卵・その他
6月26日	鶏ささみの梅肉ソース	肉
6月27日	ブロッコリーのだしびたし	野菜
6月28日	バナナの入ったプチマフィン	デザート
6月29日	お豆たっぷりチャーハン	ごはん・めん
6月30日	牛肉と焼きゴーヤのおろしあえ	肉
< < Previous	Page 1 of 11	Next > >

斉藤かすみさんの毎日レシピ「21時からごはん」

6月1日(月) ひじきといんげんのあえ物

6月2日(火) 白身魚のムニエル

6月3日(水) お米が入ったミートボール

6月4日(木) 卵とにんじんのきんぴら風

6月5日(金) オクラとトマトのスープ

6月6日(土) えびのココナッツミルクソース

6月7日(日)黒蜜かん

6月8日(月) 豚の簡単ローズマリーグリル

6月9日(火) 緑の野菜のスパゲッティ

6月10日(水) 厚揚げのステーキ

6月11日(木) レタスのコールスロー

6月12日(金) なすペーストのオープンサンド

6月13日(土) 鶏下もも肉の中華照り焼き

6月14日(日) シチリア風のアイスクリーム

6月15日(月) 卵たっぷりマカロニサラダ

6月16日(火) かぼちゃグリルのひき肉ソース

6月17日(水) 鰆の梅酒煮

6月18日(木) 梅干し入り簡単にゅうめん

6月19日(金) ゴーヤとスプラウトのサラダ

6月20日(土) 鶏とマッシュルームの詰め物

6月21日(日) かんたんレアチーズケーキ

6月22日(月) パプリカ入りビーフストロガノフ

6月23日(火) とうもろこしのパンケーキ

6月24日(水) ポン酢わかめの冷奴

6月25日(木) ふわふわ卵のサンドイッチ

6月26日(金) 鶏ささ身の梅肉ソース

6月27日(土) ブロッコリーのだしびたし

6月28日(日) バナナの入ったプチマフィン

6月29日(月) お豆たっぷりチャーハン

6月30日(火) 牛肉と焼きゴーヤのおろしあえ